Listen to your body
Ein Workshop zur Hormonbalance für menstruierende Frauen
Unterstützt durch Kakao, Yoga, heimische Kräuter und die traditionelle chinesische Medizin
Was dich erwartet:
Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam in deinen Zyklus einzutauchen, deinen Körper bewusst zu spüren und Wege zu entdecken, wie du schmerzhafte Menstruation lindern kannst. Dabei geht es uns vor allem darum, wirklich selbst zu spüren, was dein Körper gerade braucht. Jeder Körper und Zyklus ist anders und erfordert nicht nur allgemeine Zyklus-Empfehlungen.
Wir haben 15 freie Plätze. Je 69€
inkl. Kräutermischungen für deine Hormonbalance zum mit nach Hause nehmen und ein kleines TCM Workbook zum Mitnehmen. 📝❤️
Yoga & Kakao 🧘🏽♂️🧘
Marie eröffnet mit einem zeremoniellen Kakao und begleitet dich durch eine sanfte Yogaeinheit und Yoga Nidra, und unterstützt dich dabei, in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und deine ganz individuellen Bedürfnisse wahrzunehmen.
TCM & Kräuterwissen zum Thema Menstruation 🍓
Ich teile mein Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, zeige dir heimische & chinesische Kräuter, chinesische Kraftsuppen und Oxymel, erkläre Akupressurpunkte, die deinen Zyklus unterstützen. Wir betrachten Endometriose & Adenomyose Beschwerden aus Sicht der TCM, woher Schmerzen und PMS kommen können und wie du sie sanft regulieren kannst.